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春季的最后一個(gè)節氣啦!

谷雨,是二十四節氣之第6個(gè)節氣,春季的最后一個(gè)節氣。斗指辰;太陽(yáng)黃經(jīng)為30°;于每年公歷4月19日-21日交節。谷雨是“雨生百谷”的意思,此時(shí)降水明顯增加,田中的秧苗初插、作物新種,最需要雨水的滋潤,正所謂“春雨貴如油”。


谷雨取自“雨生百谷“之意,此時(shí)降水明顯增加,田中的秧苗初插、作物新種,最需要雨水的滋潤,降雨量充足而及時(shí),谷類(lèi)作物能茁壯成長(cháng)。谷雨與雨水、小滿(mǎn)、小雪、大雪等節氣一樣,都是反映降水現象的節氣,是古代農耕文化對于節令的反映。


谷雨-三候

第一候“始萍生”

《月令七十二候集解》云:“三月中,自雨水后,土膏脈動(dòng),今又雨其谷于水也。雨讀作去聲,如雨我公田之雨。蓋谷以此時(shí)播種,自上而下也。

  就是說(shuō):進(jìn)入谷雨后,因降雨增多,浮萍長(cháng)勢迅速,在短短的幾天里,只要留意,人們便可在各處水域飽覽浮萍驟增的一派繁榮景象


第二候“鳴鳩拂其羽”

《月令七十二候集解》云:“三月中,自雨水后,土膏脈動(dòng),今又雨其谷于水也。雨讀作去聲,如雨我公田之雨。

   布谷鳥(niǎo)在樹(shù)上一邊梳理著(zhù)羽毛,一邊“布谷、布谷”地鳴叫著(zhù),仿佛在提醒人們要開(kāi)始播種。


第三候“戴任降于!

《月令七十二候集解》云:“三月中,自雨水后,土膏脈動(dòng),今又雨其谷于水也。雨讀作去聲,如雨我公田之雨。

  在桑樹(shù)上可以看見(jiàn)戴勝鳥(niǎo)了,人們猜測或許它是在尋找剛生的蠶寶寶。

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谷雨-習俗


1.食香椿

北方習慣谷雨食香椿,此時(shí)的香椿,應時(shí)當令。素有“雨前香椿嫩如絲”之說(shuō)清香爽口,極富營(yíng)養價(jià)值。香椿炒雞蛋是許多人喜歡的食物。

 2.摘茶喝茶

南方有谷雨摘茶習俗,人們會(huì )在谷雨這一天采茶,也會(huì )泡上一杯香茗細品。谷雨茶,也就是雨前茶,是谷雨時(shí)節采制的茶,據說(shuō)喝了這天的茶會(huì )清火、辟邪、明目等,所以南方有谷雨摘茶飲茶的習慣。

 3.摘茶喝茶

俗話(huà)說(shuō)“騎著(zhù)谷雨上網(wǎng)場(chǎng)”,谷雨時(shí)節正是下海捕魚(yú)的好日子。為了能夠出海平安、滿(mǎn)載而歸,谷雨這天漁民們要抬著(zhù)祭品到海邊,舉行海祭,希望獲得海神保佑。


谷雨-溫馨提醒

1、家庭防潮

谷雨天氣最主要的特點(diǎn)就是多雨。降雨增多,空氣中的濕度逐漸加大,所以,家長(cháng)們一定要注意家里物品、衣物、被子的防潮,勤開(kāi)窗多通風(fēng)。

2、避免受涼

谷雨到了也就意味著(zhù)夏天到了?蓺鉁剡是有較大的浮動(dòng),尤其是早晚的溫差較大。所以,家長(cháng)們在早晨和晚上帶孩子外出的時(shí)候,仍要注意保暖,多帶一件外套。

3、防止過(guò)敏

由于天氣轉暖,人們的室外活動(dòng)增加,但這時(shí)鮮花盛開(kāi),楊絮、柳絮四處飛揚,而對花粉過(guò)敏或者是有呼吸道感染的孩子,應減少外出,或外出時(shí)佩戴口罩,防止過(guò)敏。

4、吃祛濕食物

因為反朝天,所以在平時(shí)的飲食上,要加大孩子祛濕食物的攝入量。每天可以適當的加入赤豆、薏仁、山藥、冬瓜、白蘿卜、藕、海帶、竹筍、鯽魚(yú)、豆芽等等,這些食物能夠幫助人體達到祛濕的作用。

5、飲食要營(yíng)養平衡

 這個(gè)時(shí)間段,人體的消化功能是四季里最旺的?梢赃m當增加食物進(jìn)補,重點(diǎn)強調蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)的補充。


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